Actividades de mindfulness para la vida diaria

En tu día a día puedes establecer actividades de mindfulness tanto formal como informalmente. La atención plena en tus tareas diarias te ayudará a estar más presente y consciente en tu rutina.

¡Además, te proporcionamos más contenidos que puede que te gusten! Cuida tu salud cardiovascular con estos ejercicios Aplicaciones útiles para una alimentación saludable

Organizan

ConexionSenior-2024

Comprometidos con la Agenda 2030

Agenda 2030

Más vídeos para ti

¿Seguro que deseas irte?

¡Descubre más contenido
interesante en Canal Sénior!