Técnicas de relajación musculares

Desde Canal Sénior, te presentamos una serie de ejercicios para relajar los músculos y aliviar tensiones después de una situación de estrés.

¡Súmate y realiza estos ejercicios respiratorios con nosotros!

Y, ¡recuerda! que puedes ampliar la información visitando los siguientes enlaces:

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