La ansiedad social es un problema al que se enfrenta mucha gente pero que no se reconoce o se visibiliza lo suficiente. Por ello, en Canal Sénior, e impulsando una nueva clase de bienestar, te la definimos y te mostramos cómo combatirla.

Además, también te daremos una serie de síntomas que hay que tener en cuenta y, en caso de padecerlos, ¡te recomendamos acudir a un especialista!.

Aprovechamos la ocasión para recordarte que en nuestra plataforma encontrarás multitud de clases. Te dejamos algunos títulos: «Cuida tu memoria con estas aplicaciones» y «Entrena tu mente e intuición para observar obras de arte«.

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030