En un mundo cada vez más conectado, las tecnologías digitales no solo acercan, también pueden atrapar. Aunque suele asociarse a generaciones jóvenes, la adicción a dispositivos también afecta a personas mayores: juegos, redes sociales, vídeos sin fin… ¿Dónde está el límite entre el entretenimiento y la dependencia? En este episodio reflexionamos sobre un fenómeno poco visibilizado: cómo la tecnología puede influir negativamente en el bienestar de los mayores cuando su uso se vuelve excesivo. Hablamos de señales de alerta, consecuencias y herramientas para recuperar un uso saludable. ¡Como siempre, estamos muy bien acompañados! Cristina Rocafort Cirac es Psicóloga sanitaria y…