Otras sesiones del CICLO «CON LA MENTE EN LA SALUD»

– La importancia de hablarnos en positivo

– Descubre qué son los pensamientos intrusivos y cómo bloquearlos

– Consejos útiles para gestionar los miedos

– Vivir el duelo como un proceso natural

Duración: 1 hora

Modalidad: directo

Descripción de la actividad:

Conversar con otras personas desde el respeto, la empatía y la asertividad es evidente que nos va a ayudar a que nuestras relaciones fluyan mucho mejor, pero ¿sabemos realmente manejarnos en esos términos? ¿estamos preparados para expresarnos sinceramente sin ofender a quien tenemos delante? Algo que puede parecer a priori tan sencillo no siempre lo resulta, sobre todo, dependiendo del ámbito en el que nos estemos comunicando, ya que es indudable que el entorno nos condiciona en muchas situaciones.

Aprovecharemos esta hora para conocer un poco mejor las claves de una correcta comunicación con los demás y expondremos herramientas que pueden facilitarnos la vida en cualquier proceso comunicativo.

Organizan:

Comprometidos con la Agenda 2030