Otras sesiones del CICLO «CON LA MENTE EN LA SALUD»

– Mejora tu comunicación con los demás

– Descubre qué son los pensamientos intrusivos y cómo bloquearlos

– Consejos útiles para gestionar los miedos

– Vivir el duelo como un proceso natural

Duración: 1 hora

Modalidad: directo

Descripción de la actividad:

Existen diversos estudios neurológicos en los que se pone de manifiesto que el lenguaje positivo influye claramente en nuestra salud, ya sea reforzando nuestra actitud o creando un sistema de protección frente a lo negativo en nuestro cerebro. Aprender a hablarnos, a tratarnos, a conocernos… de una manera positiva es el primer paso para empoderarnos y avanzar hacia una versión más sana de nosotros, que se valore y se cuide como merecemos.

En esta ocasión trataremos de desgranar ese proceso interno de comunicación y pensamiento con nosotros mismos y veremos cómo podemos encauzarlo hacia el positivismo.

Organizan:

Comprometidos con la Agenda 2030