La música tiene un poder inmenso. Además de su relevancia a nivel cultural, conoce con esta sesión cómo la música influye en el funcionamiento del cerebro y por qué tiene la capacidad de despertar recuerdos, mejorar el estado de ánimo y estimular diferentes habilidades cognitivas. Escuchar música es mucho más que un entretenimiento: también puede convertirse en una herramienta para cuidar el bienestar físico y emocional.

Cómo reacciona el cerebro cuando escucha música

En esta clase aprenderás qué ocurre en el cerebro cuando escuchamos una melodía, cantamos o seguimos un ritmo. Descubrirás cómo la música activa simultáneamente áreas relacionadas con la memoria, la atención, las emociones, el lenguaje y el movimiento, creando conexiones que favorecen la actividad cerebral.

También conocerás por qué determinadas canciones pueden transportarnos a momentos concretos de nuestra vida y despertar recuerdos con una intensidad difícil de conseguir por otros medios.

Beneficios de la música para el bienestar

Además de comprender cómo actúa en el cerebro, la clase mostrará cómo la música puede utilizarse para mejorar el estado de ánimo, favorecer la relajación, reducir el estrés y estimular la concentración.

Se compartirán ideas sencillas para incorporar la música al día a día de forma consciente, aprovechando sus beneficios tanto para el bienestar emocional como para mantener la mente activa.

Una clase pensada para descubrir que la música es mucho más que sonido. Porque cada melodía tiene la capacidad de emocionar, conectar con nuestros recuerdos y contribuir al cuidado del cerebro y de la calidad de vida a cualquier edad.

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Ponente

David Escudero López

Licenciado en psicología y master en musicoterapia por la Universidad Autónoma de Madrid

Su faceta como psicólogo se ha desarrollado en el campo de la discapacidad intelectual, centrándose sobre todo en la atención a personas con problemas de salud mental y/o alteraciones conductuales asociadas a la discapacidad. Como musicoterapeuta, trabaja con personas mayores con o sin deterioro cognitivo con el objetivo de preservar funciones cognitivas, físicas, emocionales y sociales y favorecer un envejecimiento saludable. También trabaja con personas con discapacidad intelectual en todas las franjas de de edad y con todo tipo de necesidades de apoyo. Ha dado charlas y formaciones para profesionales, familiares, etc., con el objetivo de divulgar los beneficios de la musicoterapia, entre otras temáticas.

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030